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3 Sobremesas Rápidas De Banana Gostosas E Saudáveis

Sobremesa Rapida de Banana

Sobremesa Rapida de Banana

Quem é mãe, sabe as formiguinhas que tem dentro de casa, porém, a atração por doces pode causar alguns probleminhas nos pequenos quando exageram no açúcar. As queixas mais frequentes são as dores na barriga e nos dentes.

Mas é impossível controlar esse desejo por doces que eles sentem. Sem contar, da energia que eles ficam de tanta insulina que mandou para dentro! Às vezes, conseguimos contornar a situação e dar um sumiço nos açucarados, mas mesmo assim, não conseguimos evitar esse amor por docinhos que nossos filhos sentem.

Entretanto, como somos mães criativas e flexíveis, sempre damos um jeitinho de agradar os pequenos com aquele gostinho doce do açúcar. Só que ao invés de ser doces industrializados, podemos preparar com frutas doces, a mais gostosa sobremesa rapida de banana e satisfazer nossos filhos. Veja como!

Panquecas de Banana com Mel

Sobremesa Rapida de Banana

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  1. Com a ajuda de um liquidificador ou de um mixer bata a banana picada com o ovo até ficar homogêneo;
  2. Use uma frigideira antiaderente para preparar a panqueca;
  3. Adicione um pouquinho de manteiga ou óleo de coco;
  4. Despeje a massa e espere ficar com bolinhas para virá-la e está pronta para servir.
    Para servir a panqueca para as crianças, você pode picar algumas bananas por cima e montar uma camada de panqueca. Passe um fio de mel por cima e pode presentear o seu filho com essa deliciosa sobremesa rapida de banana.

Biscoitinho com Flocos de Chocolates

Sobremesa Rapida de Banana

Ingredientes:

  • 1 banana picada;
  • 2 colheres de flocos de aveia;
  • 1 pedaço de chocolate meio amargo.

Modo de Preparo:

  1. Pique a banana e amasse bem em um recipiente;
  2. Adicione as 2 colheres de flocos de aveia;
  3. Misture tudo até que fique parecendo uma massinha de modelar;
  4. Acrescente o pedaço de chocolate meio amargo picado e misture tudo;
  5. Modele formas de biscoitos e coloque em um tabuleiro;
  6. Deixe 15 minutos no forno para assar.
  7. Essa sobremesa rapida de banana é ótima para o lanchinho da tarde. Ela é super docinha e pode ser servida com um suquinho de frutas. É saudável e seu filho vai adorar!

Milk Shake de Banana com Chocolate

Sobremesa Rapida de Banana

Ingredientes:

  • 1 ½ banana;
  • 1 xícara de leite;
  • 1 colher de sopa de cacau em pó;
  • 4 pedrinhas de gelo.

Modo de Preparo:

  1. Corte a banana e meia em pedaços e congele no freezer;
  2. Com a ajuda de um liquidificador bata todos os ingredientes até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo bem decorado para o seu filho.
  4. Quem não gosta de milk shake de chocolate? Essa sobremesa rapida de banana é ótima para aquele dia de calor. O seu filho vai adorar se deliciar com um gostoso shake natural bem docinho!

Aproveite as Dicas!

As 3 dicas de sobremesa rapida de banana é MARAVILHOSA para agradar os coleguinhas do seu filho. A festa do pijama vai ser INCRÍVEL! Sem contar, que todas elas podem ser servidas de lanchinhos para escola. As mães vão querer saber qual é a receita dos segredinhos que o amiguinho do filho come no recreio que tem gostinho de banana.

Para as festas aniversário é uma dica boa também de agradar os convidados, principalmente aquelas crianças que não podem comer alimentos industrializados. Vai ser uma forma saudável de agradar as crianças e o seu filho!

Sobremesa Rapida de Banana (Vídeo)

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2 Comentários

  1. Maria do Céu disse:

    Gosto de seus artigos são bem informativos, vendo que muitas pessoas buscam alguma informações relevantes assim. parabéns.

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