O papel da doula: muito além de fazer massagem e segurar sua mão

Existe um pensamento muito limitado de que as doulas atuam apenas com massagens e apoio moral na hora do parto, mas a atuação de uma doula vai muito além disso. Primeiro precisamos entender o que significa esse termo. Doula é uma palavra grega que significa mulher que serve. Em tempos longínquos eram mulheres que já haviam passado pela experiência de gestar, parir e amamentar e que se dispunham a auxiliar a nova mãe nessa jornada.

Acompanhamento

Esse acompanhamento, além das informações referentes a todo o processo, proporcionava também um suporte emocional importantíssimo, de forma que a experiência, apesar de dolorosa e imprevisível, fosse também satisfatória e acolhedora. Atualmente, são profissionais treinadas para oferecer educação perinatal (gosto muito de chamar de professoras de parto), ensinar técnicas não farmacológicas de alívio da dor, exercícios específicos para conforto na gestação e facilitação do parto, assim como expor o cenário obstétrico da região em que atuam.

Informação importante: DOULAS NÃO TRABALHAM (ou não deveriam) PARA EQUIPES OBSTÉTRICAS. DOULAS TRABALHAM PARA AS FAMÍLIAS QUE AS CONTRATAM!

Mô, mas por que você falou que as doulas trabalham para as famílias? Eu achava que a doula era da mulher!

Sim, doulas obviamente vão atuar de forma mais próxima da pessoa que vai parir, afinal, tudo acontece naquele corpo, mas precisamos lembrar que essa pessoa vive em um contexto em que, geralmente, existe um companheiro ou uma companheira e essas pessoas precisam e merecem ter conhecimento do processo e também se sentirem acolhidas.

As doulas confortam emocional e fisicamente e estabelecem uma conexão profunda sobre a individualidade daquela família. Se aproximam delicadamente de questões sensíveis. Elas jogam luz sobre os mitos do parto e fortalecem a família com informações confiáveis. Têm vasto conhecimento sobre o cenário obstétrico da região e podem orientar as famílias sobre os caminhos a serem escolhidos de forma consciente, levando em consideração a condição financeira e os desejos para esse nascimento.

Principais pontos

• A doula oferece suporte emocional e físico durante a gestação, parto e pós parto.
• A participação de doulas ajuda a desmistificar mitos e auxilia no processo de empoderamento da gestante com informações.
• Ter uma doula é comprovado pela ciência que reduz o número de cesáreas, reduz os pedidos por analgesia de parto, aumenta a chance de um parto normal, assim como a satisfação da parturiente em relação ao parto.
• A colaboração de doulas com profissionais de saúde é fundamental para um parto humanizado.

O que é uma doula e qual sua importância na maternidade?

Uma doula é uma profissional que apoia famílias durante a gravidez, o parto e após o nascimento do bebê. Ela ajuda a tornar a experiência do parto mais positiva. Isso inclui técnicas como massagens, exercícios, posições, elaboração do plano de parto, assim como estabelecem uma conexão afetiva. A formação de uma doula requer prática supervisionada de pelo menos 80 horas, conforme a Classificação Brasileira de Ocupações (CBO).

Elas também ajudam a reduzir a necessidade de analgesia e ocitocina no parto. O apoio da doula faz o parto ser mais saudável e responsivo.

Definição e funções da doula

Além de suporte físico, a doula fornece apoio emocional à gestante durante o parto. Isso cria um ambiente positivo, fortalecendo a futura família. O suporte de uma doula pode diminuir as chances de cesariana em 50% e reduzir o tempo de parto em 25%.

Assim, a presença da doula é crucial para um parto mais humanizado.

Diferenças entre doula, enfermeira e obstetra

É importante saber diferenciar a função da doula, das enfermeiras obstétricas e dos médicos obstetras. Enquanto as enfermeiras e obstetras focam nos cuidados técnicos (ausculta dos batimentos do bebê, exame de toque), a doula foca no suporte emocional e físico sem medicamentos. Ela ajuda a facilitar a comunicação entre a gestante e a equipe de saúde, com um conhecimento único que enriquece a experiência do parto. O médico obstetra é responsável, como as enfermeiras, por um pré-natal seguro, solicitando exames e os analisando, manejam as gestações de alto risco, assim como, durante o parto, atual tecnicamente. Inclusive realizando a cesárea, caso seja necessária.

Sendo assim, a doula tem um papel especial na gestação, tornando o processo do parto mais humanizado e personalizado. É a pessoa mais próxima emocionalmente da família. Como a função da doula não é técnica, ela tem espaço de tempo apenas para cuidar do bem estar e conforto da família.

Benefícios do acompanhamento de uma doula

A presença de uma doula traz muitos benefícios durante a gravidez e o parto. Ela oferece suporte emocional e físico e pode reduzir as intervenções médicas. Sua ajuda é fundamental para a saúde e bem-estar da gestante.

Apoio emocional durante a gestação

A doula está ao lado das futuras famílias a partir do momento em que é contratada. Ela oferece segurança e tranquilidade, através do desenvolvimento de conversas sobre a individualidade de cada família que atente. Seu apoio ajuda as famílias a se sentirem mais confiantes e menos ansiosas.

Contribuição para um parto mais humanizado

Ter uma doula também ajuda a tornar o parto mais humanizado. Estudos mostram que sua presença pode fazer o parto fluir melhor, diminuir a dor e reduzir traumas para a mãe e o bebê

A doula assegura que as famílias tenham informações de excelência para que seus desejos sejam ouvidos.  Este cuidado promove um parto mais respeitoso, melhor lactação e menos depressão pós-parto.

Quando e como escolher sua doula

Para escolher a doula certa, considere vários fatores. É essencial analisar a formação e experiência da profissional. Converse com famílias que foram acompanhadas e peça indicações do seu médico. Outra alternativa, é procurar em sua cidade um grupo de apoio a gestantes, que geralmente são formados por doulas. 

Gosto muito de comparar a escolha da doula com a química que sentimos quando conhecemos alguém, pois ela estará no momento mais importante e vulnerável da vida dessa família. Numa conversa inicial, deixe sua intuição te guiar para saber qual será sua doula.

Fatores a considerar na escolha

As qualificações, experiência e afinidade pessoal são cruciais na escolha de uma doula. É importante que a gestante sinta confiança e conforto com a profissional escolhida para um momento tão especial. A doula deve oferecer suporte emocional, físico e informacional, promovendo um parto mais humanizado.

Verifique também se a doula tem a mesma visão de parto que a gestante. Isso assegura suporte alinhado com os desejos da futura mãe. 

Opções para diferentes contextos socioeconômicos

Considere a acessibilidade financeira ao escolher sua doula. Em vários estados do Brasil, como Rio de Janeiro, Goiás e Mato Grosso, a Lei das Doulas assegura que a gestante possa ter uma doula. Esse direito ajuda mulheres de todas as condições financeiras a terem acompanhamento adequado. Em 2024 foi sancionada em Campinas–SP a lei das doulas, que garante a entrada dessas profissionais em todos os hospitais das redes pública e particular.

Doulas podem trabalhar de forma voluntária. Esse apoio é valioso para as famílias em situação de vulnerabilidade financeira e social.

Mudanças e tendências na prática da doula no Brasil

No Brasil, a prática das doulas está crescendo e ganhando reconhecimento. Em 2013, elas foram oficialmente reconhecidas na Classificação Brasileira de Ocupações. Isso ajudou as doulas a se tornarem mais conhecidas e aceitas. Agora, mais famílias podem contar com o apoio especial das doulas na hora do parto.

O crescimento do reconhecimento das doulas

A procura por doulas aumentou nos anos 2000, com a busca por um parto mais natural. O movimento pela humanização do parto valorizou o papel das doulas. Pesquisadores como Marshall Klaus e John Kennel mostraram que doulas podem reduzir as cesáreas em 50% e o uso de medicamentos em 40%.

Como buscar apoio profissional caso necessário

Se você procura uma doula, é bom pesquisar bem e ouvir outras mulheres. Uma análise revelou que muitos não conhecem o papel da doula até verem seu trabalho. Isso mostra que precisamos falar mais sobre as doulas e como elas ajudam.

Além de todos os dados e dicas sobre as doulas que já foram falados, o mais importante de se entender sobre ter uma doula é que ela estará exclusivamente cuidando da família e do bem estar dela, sem que tenha que se reportar a ninguém, pois trabalha para VOCÊ. Claro que a interação dela com a equipe é muito importante e deve acontecer de forma respeitosa e colaborativa, inclusive não ultrapassando suas funções, mas toda e qualquer informação e ação da doula será para o benefício da família que a contratou. Considere uma assistência integral e contínua em todo o ciclo gravídico-puerperal, englobando suporte emocional e físico. E tudo isso, com o respaldo da ciência!