Golden Hour: O que acontece na primeira hora após o nascimento

Você sabia que a Golden Hour, ou hora dourada, é essencial? Ela acontece logo após o nascimento. É um momento mágico, vital para a saúde do bebê e da mãe. Favorece o vínculo entre eles e traz muitos benefícios para ambos. Durante este tempo, vários cuidados com o recém-nascido e a mãe são prioritários. Isso ajuda numa boa partida para a vida do bebê.

Sumário

A importância da primeira hora após o nascimento

Na primeira hora após chegarem ao mundo, bebês e mães vivem momentos cruciais. Esse período é chamado de *Golden Hour*. Aqui, o vínculo materno-infantil se fortalece. Além disso, o contato pele a pele traz benefícios para a saúde de ambos.

O que é a primeira hora?

É a primeira hora de vida após nascimento. Mãe e bebê devem ficar juntos, pele a pele. Este contato ajuda na regulação da temperatura do recém-nascido e no fortalecimento de sua imunidade. Também ajuda no desenvolvimento do vínculo emocional entre eles.

Por que é chamada de “hora dourada”?

Essa primeira hora é tão importante que ganhou o nome de “hora dourada”. Nela, a amamentação inicial libera ocitocina. Esta ajuda a mãe a se recuperar do parto, reduzindo sangramentos. O cordão umbilical, quando cortado mais tarde, aumenta a reserva de ferro no bebê. Isso diminui o risco de anemia nos primeiros 6 meses.

Benefícios para a mãe e para o bebê

Benefícios para o bebê

Imunidade e proteção:
O contato imediato com a mãe, especialmente através do peito a peito, permite que o bebê seja exposto a bactérias benéficas da pele da mãe, o que pode fortalecer o sistema imunológico do bebê.
O bebê também tem a chance de receber o colostro, o primeiro leite materno rico em anticorpos e nutrientes essenciais que ajudam a proteger o recém-nascido contra infecções.
Regulação térmica:
O calor do corpo da mãe ajuda a regular a temperatura do bebê. Isso é especialmente importante logo após o nascimento, quando o bebê pode ter dificuldades para manter a temperatura corporal estável.
Vínculo emocional:
O contato físico e visual imediato fortalece o vínculo emocional entre mãe e bebê. Isso contribui para o desenvolvimento psicológico saudável do bebê e promove um senso de segurança e conforto.
Estímulo à amamentação:
Durante a Golden Hour, o bebê tem uma maior probabilidade de iniciar a amamentação de forma natural e bem-sucedida. O reflexo de sucção é mais forte e o bebê está mais disposto a se alimentar logo após o nascimento.
Benefícios no desenvolvimento neurológico:
O contato precoce e a amamentação estimulam o desenvolvimento do cérebro do bebê, com benefícios para a formação de conexões neuronais importantes.

Benefícios para a mãe

Liberação de hormônios de amor:
Durante a Golden Hour, a mãe experimenta a liberação de hormônios como oxitocina, conhecida como o “hormônio do amor”, que não só promove o vínculo com o bebê, mas também facilita as contrações uterinas, ajudando o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente após o parto.
Redução do risco de hemorragia:
O contato imediato com o bebê e a amamentação estimulam a liberação de oxitocina, o que pode reduzir o risco de hemorragias pós-parto, pois ajuda na contração do útero.
Facilidade na amamentação:
O começo da amamentação logo após o parto também facilita o processo para a mãe, pois o bebê está mais alerta e engajado, o que pode ajudar a evitar dificuldades iniciais como a pega inadequada.
Redução do estresse:
O contato físico com o bebê diminui o nível de estresse da mãe, promovendo uma sensação de bem-estar e segurança. Além disso, a amamentação e o toque ajudam a reduzir a ansiedade e aumentam os níveis de confiança da mãe em seu papel.
Fortalecimento do vínculo emocional:
Essa interação precoce com o bebê favorece a formação de laços emocionais fortes, essenciais para a saúde mental da mãe e o estabelecimento de uma relação de apego saudável.

Importância da amamentação precoce

A amamentação precoce, é fundamental para a saúde neonatal, sendo amplamente recomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Esse início precoce da amamentação contribui para a regulação da temperatura corporal do recém-nascido, ajuda na estabilização dos níveis de glicose e fortalece o sistema imunológico, devido aos anticorpos presentes no colostro. Além disso, a amamentação imediata promove a liberação de ocitocina, hormônio que não só auxilia na involução uterina e na prevenção de hemorragias pós-parto, como também fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho. A SBP enfatiza que a amamentação na primeira hora, além de ser essencial para o bem-estar físico e emocional do bebê, é um passo crucial para estabelecer a lactação e garantir os benefícios nutricionais que o leite materno oferece ao longo do primeiro ano de vida.

Quando o Golden Hour não é possível?

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) reforça a importância da Golden Hour para o bem-estar do recém-nascido, mas reconhece que em algumas situações específicas, esse momento não pode ser realizado de maneira ideal. Quando há condições clínicas desfavoráveis, como problemas respiratórios graves no bebê, necessidade de reanimação neonatal ou outros cuidados médicos imediatos, o contato pele a pele pode ser interrompido temporariamente. Nessas circunstâncias, a prioridade é estabilizar a saúde do bebê, garantindo que ele receba os cuidados necessários para sua sobrevivência e bem-estar.

Em casos onde a mãe passa por complicações sérias, como hemorragias graves ou condições que exigem intervenção médica urgente, a Golden Hour também pode ser afetada. Nessa situação, o foco é a recuperação da mãe e o monitoramento de sua saúde. Entretanto, a SBP recomenda que, quando a condição de ambos, mãe e bebê, esteja estabilizada, a abordagem de contato imediato e amamentação precoce seja retomada o mais rápido possível, sempre que clinicamente viável. A orientação é sempre buscar um equilíbrio entre os cuidados médicos urgentes e a promoção do vínculo inicial, pois o contato precoce é essencial para o desenvolvimento físico e emocional do bebê.

Recursos disponíveis em AssuntoDeMãe

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Especialistas e Redes de Apoio entre Mães
Dentro da plataforma, as mulheres têm acesso a especialistas em saúde materna. Além disso, a plataforma permite que as mães se conectem umas com as outras, criando uma rede de apoio onde podem compartilhar suas vivências. Esse ambiente colaborativo é fundamental para a maternidade.

Conteúdos Educativos: Lives, Cursos e Artigos
A plataforma também oferece uma variedade de materiais educativos, como lives, cursos e artigos, que proporcionam informações valiosas para as mães. Ao acessar essas informações, as mães se sentirão mais preparadas e confiantes para enfrentar os desafios da maternidade.

Principais Conclusões

A Golden Hour representa um período de transição significativa para o bebê e a mãe, onde os primeiros minutos após o nascimento têm um impacto profundo no bem-estar físico e emocional de ambos. Incentivar o contato imediato e ininterrupto entre mãe e bebê, dentro das possibilidades e condições de cada parto, é uma prática que pode gerar benefícios duradouros para a saúde, o desenvolvimento e o vínculo entre ambos.

A Organização Mundial da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria indicam o contato pele a pele logo após o parto. Isso ajuda na amamentação e fortalece o vínculo entre mãe e filho.
Esperar para cortar o cordão umbilical é bom para a saúde do bebê. Ajuda a prevenir doenças e mantém o bebê aquecido.
O contato logo após o nascimento ajuda o bebê a se adaptar ao novo mundo. Reduz o estresse do bebê e melhora seus sinais vitais.
Incentivar a amamentação na primeira hora de vida também é importante. Ajuda na produção de leite, previne a queda de açúcar no sangue do bebê e aumenta sua imunidade.
Pesquisas mostram que a ocitocina, conhecida como hormônio do amor, é liberada nesse período. Isso reforça o vínculo especial entre mãe e filho durante a Golden Hour.

Perguntas Frequentes

O que é a primeira hora após o nascimento?

A Golden Hour ou hora dourada é o período imediato após o nascimento, crucial para o bebê e a mãe. Durante essa hora, o bebê começa a se adaptar ao novo ambiente, enquanto a mãe inicia o vínculo afetivo e a amamentação.

Por que o contato pele a pele é importante nos cuidados pós-parto?

O contato pele a pele ajuda o bebê a regular sua temperatura e reduz o estresse, além de facilitar o início da amamentação. Para a mãe, fortalece o vínculo afetivo e auxilia na recuperação pós-parto.

Quais são os benefícios da “hora dourada” para o bebê e a mãe?

Durante a hora dourada, o bebê ajusta sua temperatura e se adapta melhor ao novo ambiente, enquanto a mãe inicia a amamentação e reduz riscos de complicações pós-parto, fortalecendo o vínculo.

Como a primeira hora após o nascimento pode afetar o vínculo materno-infantil?

A primeira hora após o nascimento é crucial para fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, permitindo uma conexão física e emocional imediata. O contato pele a pele e a amamentação precoce favorecem a produção de hormônios que promovem o apego e a segurança emocional. Esse período estabelece as bases para um relacionamento saudável e afetuoso.

Quais são as contraindicações a Golden Hour?

A Golden Hour pode ser adiada em situações de emergência, como problemas respiratórios no bebê ou complicações graves com a mãe, que exigem cuidados médicos urgentes. Nesses casos, a prioridade é estabilizar a saúde de ambos. Após a estabilização, o contato imediato e a amamentação devem ser retomados assim que possível.

Por que o suporte profissional é importante no pós-parto?

O suporte profissional, como consultores de amamentação e psicólogos, garante que a mãe e o bebê recebam o cuidado necessário, identificando problemas rapidamente e promovendo bem-estar.

Como os grupos de apoio às mães podem ajudar no pós-parto?

Grupos de apoio permitem que as mães compartilhem experiências, reduzam a solidão e recebam conselhos valiosos para enfrentar os desafios da maternidade.

Quais recursos o AssuntoDeMãe oferece para mães e gestantes?

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